Aktuelle Yogakurse


im Shotokan Karate Dojo Münster

Mo 18:00 - 19:00

Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Du kannst jederzeit in den fortlaufenden Unterricht  einsteigen und benötigst neben einfachem Sportzeug ggf ein Handtuch zur Unterlage. Wenn du möchtest, kannst du gerne deine eigene Yogamatte mitbringen. Einige Matten sowie Yoga-Blöcke  stehen hier zur freien Nutzung in unserem Trainingszentrum bereit. 

 Die erste Probestunde ist umsonst, der fortlaufende 60-Minuten-Kurs kostet dann 17 Euro im Monat und ist jederzeit zum Monatsende kündbar. 

 

Anmeldung und weitere Infos unter www.karate-muenster.de

im Maitri Yoga Studio

Montags 20:00 - 21:30

Die Flow Yoga Klassen sind fließende und herausfordernde Yogastunden. Eintauchen und Mitfließen. Wir üben dynamisch und abwechslungsreich und mit der einen oder anderen Herausforderung. Flow Yogastunden sind ein fließender Strom der Veränderung, harmonisch verbunden mit dem Atmen. Die Yogahaltungen werden Teil eines Ganzen und werden nicht als
isolierte Formen eingeübt. Geeignet für alle mit Vorerfahrung und dem Wunsch sich nach langem Sitzen oder eintönigen Verrichtungen „durchzubewegen“.

 
Anmeldung und weitere Infos bitte über die Homepage des Yogastudios

http://maitri-yoga.de/

in der Kita unter den Eichen

Do 18:15-19:45

geschlossener Fortgeschrittenenkurs (bedingt auch für Anfänger geeignet) mit festem Teilnehmerkreis , es gibt aber auf Anfrage immer freie Plätze.

 

Bitte eigene Matte und ggf. Block etc. mitbringen!!!


Anmeldung und weitere Infos bei mir über:

0152/22836344


neu ab 08.07.2019:     IM Studio  YOGAFLOW Münster

Mo 08:45 - 10:15

Level für Alle

Dieser Kurs ist geeignet für Teilnehmer*Innen, die schon mindestens 3 Monate Yoga praktizieren und ihre Praxis vertiefen möchten.
Die Atemtechnik wird vertieft und die Positionen werden erweitert und variiert. Die Positionen werden herausfordernder, komplexer und länger anhaltend, verbunden in einem dynamischen Atemfluss. Du tauchst tiefer in Deinen Körper ein.
 
             Mo 10:30 - 11:30

Basic

Diese Yogaklasse ist für Anfänger geeignet. In unseren Basic-Kursen lernst Du die Grundausrichtungen der Haltungen (Asanas) und der Atmung kennen.
Wir erklären und üben einzelne Positionen und führen Dich in grundlegende Yoga-Techniken ein. Die  Basic-Kurse sind in neun verschiedene Themen unterteilt. Die Themen wechseln wöchentlich und werden eine Woche lang in jeder Basicstunde behandelt. Unser Google-Kursplan informiert Dich, welches Thema in welcher Woche im Fokus liegt.
Anmeldung und weitere Infos
bitte über die Homepage des
Yogastudios
https://www.yogaflow-muenster.de